Ceviches, carpaccios, sushi… casi sin darnos cuenta la gastronomía en crudo se ha ido colando en los menús de los restaurantes madrileños. Son muchos los defensores de los beneficios de este tipo de cocina, que pretende mantener lo más intactos posible las características (vitaminas, sabores, color, etc.) de cada alimento evitando someterlos al calor de los fogones. Desde frutas y verduras hasta carnes y pescados, puede aplicarse a todo tipo de ingredientes, e incluso hay dietas que se basan en este principio, como la crudivegana. Repasamos algunos de los mejores restaurantes de Madrid para probar la ‘raw food’.
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