¡5 actividades para disfrutar de la nieve!

Gastronomía, cultura, esquí en la oscuridad, rutas con raquetas… ¡Actividades para todas las edades y bolsillos! ¡Por fin ha llegado el invierno a las montañas catalanas! Este año la nieve ha cubierto las pistas desde muy temprano y se prevé que sea una muy buena temporada de esquí. Por eso os hemos preparado una lista con 50 ideas para que podáis disfrutar al máximo vuestra estancia en la nieve: lugares para comer, actividades para grandes y pequeños, deportes extremos, ofertas... Abrigaos bien y respirad un poco de aire fresco en la montaña.   Descubrir el territorio con quads Aunque no tengáis experiencia, ¡no importa! Conducir un quad es sencillo y enseguida os haréis amigos. Y si no hay forma, siempre podéis pedir un quad de dos plazas e ir de paquete. La duración del recorrido es de una hora y descubriréis rincones del Berguedà a los que difícilmente accederíais con otro vehículo, pasando por caminos privados por donde no hace falta el carnet de conducir. El único requisito, eso sí, es tener más de 12 años. http://indomit.net ¿Con pasaporte para ir al Berguedà? Se trata de un juego, una manera divertida de conocer diecisiete municipios del Alt Berguedà, al mismo tiempo que acumuláis puntos que os servirán para descambiar por regalos o visitas culturales. El pasaporte se pide en las oficinas de turismo o se puede descargar por Internet. Los establecimientos adheridos a este tipo de gincana os lo sellarán, y cuantos más puntos tengáis más podréis disfrutar de los atracti

Ya no hay excusa. Hemos hecho el trabajo sucio. Estos son algunos de los gimnasios de la ciudad con mejor relación calidad-precio. DiR La cadena de gimnasios DIR es la más extensa de la ciudad con centros repartidos por toda la ciudad (Diagonal, Maragall, Gràcia) y reúnen a público de lo más diverso. La última apertura es un moderno centro en las galerías Drugstore David (Aribau, 230). Son 4.000 m2 con una sala de fitness con la última tecnología, una sala de SpinDIR, dos salas de actividades dirigidas, servicio de estética y nutrición, el restaurante Saibò, la Unitat Mèdica d'Esquena y la Unitat per a la Valoració de la Salut. Otra de las novedades es el gimnasio que ocupa el espacio de la antigua discoteca Up & Down (Flos i Calcat, 22). 1.000 metros cuadrados con espacio termolúdico, baños de vapor, ducha de gel, servicio de masajes y fisioterapia, servicio de nutrición, sala de fitness y SpinDiR. Las cuotas mensuales van a partir de los 24,55 euros, pero varían en función de las franjas horarias, la forma de pago o los descuentos. Holmes Place Balmes Un clase A. Recibe la visita casi diaria de muchos vips. Es uno de esos gimnasios que no huele a cloro y las salas de actividades dirigidas se parecen más a salas de ensayo de Broadway que a clases de gimnasio escolar. La zona de aguas es preciosa. Los clientes tienen servicio de toallas y productos de baño y ducha. Europolis Les Corts De excelente relación calidad-precio. La piscina, las aguas lúdicas y el jacuzzi, con crista

Patina, corre, encesta, escala, haz yoga, cuídate… ¡Y exprime la ciudad a fondo! Sobre ruedas Barcelona es muy restrictiva con los deportes urbanos, lo sabemos. A pesar de todo, todavía nos permite vivirla sobre ruedas (más a los patinadores que a los skaters, pero no perdáis la paciencia). ¿Sabíais que se hacen clases y encuentros multitudinarios sobre ruedas gratis? A la Associació de Patinadors de Barcelona se le debería hacer un monumento. Cada martes dan clases a cientos de personas, que invaden el paseo de Garcia Fària con Lope de Vega (metro Selva de Mar o Poblenou) para aprender o mejorar. Los viernes por la noche, la fiesta aún es más grande. Conducen rutas por la ciudad, que salen de El Centre de la Vila (a la Vila Olímpica). La dificultad es media. Para entendernos: tenéis que saber girar y frenar. ¡El patinador más veterano roza los 90! Paralelamente, un grupo de socios fomenta el patinaje desde Patinar Barcelona. Entre su oferta de actividades, también gratis, está la Roller Disco Party los domingos, donde ensayan coreografías; la Ruta Tortuga Infantil un sábado al mes, dirigida a los pequeños, y acontecimientos periódicos con vehículos de ruedas sin motor. Y en el Meetup os podéis unir al grupo de adultos  Bcn City Rollers o Bcn Roller Dance, que patinan por la Barceloneta. En el MACBA, en la plaza de los Àngels, en la plaza de los Països Catalans, en la Estación de Sants, y en el parque de las Tres Xemeneies está prohibido practicar skate. Si lo hacéis, os pu

Antes de lanzaros al asfalto, es imprescindible tener una bicicleta en buenas condiciones. En Barcelona hay auténticos especialistas que os pueden ayudar a escoger una bici de primera o segunda mano o que os pueden reparar el vehículo si tenéis una avería. Probike Tienda-club con más de dos décadas de servicio a los ciclistas de la ciudad. Se han mudado varias veces para tener más espacio y ahora ya ocupan un local de 1.500 metros cuadrados con todo tipo de bicicletas (ciudad, montaña, carretera, descenso, tándems, infantiles, para mujeres), accesorios, ropa, cascos, portabicicletas para el coche, libros especializados... Tienen un taller grandísimo, pero tienen tanto trabajo que hay que llamar para pedir hora. También tienen bicicletas de ocasión con garantía. En la sección del club, organizar salidas, cursos de iniciación a la mecánica, de orientación con GPS y todo lo que haga falta. Castells Bicicletes Es una de las tiendas veteranas de la ciudad, abrió sus puertas en 1928, y está especializada en la venta y reparación de bicicletas. En la tienda de la calle Girona conviven los hierros de museo (y los carteles antiguos que recuerdan las moticicletes Norton) con las BTT, bicicletas de carretera, urbanas y 'fixies', además de los complementos necesarios para los ciclistas. Si no encoentráis ninguna bicicleta que se adecue a vuestras necesidades, siempre podéis encargar una personalizada. Bike Gràcia Es una tienda especiallizada bicicletas de ciudad y de viaje. Son importado