1. Un baño de naturaleza
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No tenemos mar para darnos el primer chapuzón del año o purificarnos con un baño de agua fría, pero una escapada a la sierra o a cualquiera de las zonas verdes de la ciudad bien puede servirnos para revitalizar cuerpo y alma. La del Rincón, la de Guadarrama son un buen sitio donde empezar el año o si prefieres algo más cerca, un tradicional paseo por el Retiro, recorrer Madrid Río, visitar la Casa de Campo o adentrarse entre los árboles del parque del Oeste son otras buenas alternativas.