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Por segundo año consecutivo, regresa la 'Noche del Deporte' a Madrid. Con una amplia variedad de actividades físicas para todas las edades, el evento, que anteriormente reunió a más de 5.000 personas, se celebrará el día 5 de julio entre las 20.00 y la 01.00 h en la plaza de Colón. Esta iniciativa tiene como objetivo fomentar los hábitos saludables, al igual que el ejercicio como forma de ocio.
La jornada contará con la presencia de varios expertos en distintas modalidades del mundo del deporte. Podréis disfrutar de todo tipo de actividades gratuitas, tales como fútbol, 'fitboxing', golf, escalada, básquet 3x3, 'hyrox', 'softball', 'pickleball', esgrima, salto de altura, 'teqball' o parkour, además de una zona 'gaming' y un simulador de carreras. La plaza contará con un escenario donde se dirigirán actividades como zumba, 'body combat' o 'grit cardio'.
Como principal novedad, otros espacios de la capital acogerán más actividades deportivas, tales como un 'flashmob' de esgrima en la Puerta de Alcalá, una exhibición de kárate en la Puerta del Sol o demostraciones de gimnasia acrobática, rítmica y artística en la plaza de Oriente. Podéis consultar todos los deportes disponibles a través de este enlace.
Practicar deporte al aire libre en Madrid
Cada vez se abren más oportunidades para ejercitarse al aire libre alrededor de la capital. Si no queréis entrenar en un gimnasio, en Madrid disponéis de varias opciones, como la maquinaria de los parques, recorridos a lo largo de las antiguas vías de tren, carriles bici para descubrir toda la ciudad o pistas de baloncesto, fútbol, pádel y tenis.