Todo lo que tenéis que saber del ciclo sobre salud mental ArgumentaBCN

Los centros cívicos barceloneses acogen el ciclo de pensamiento que pone el foco en la salud mental y el sufrimiento emocional, del 17 de octubre al 30 de noviembre. ¡Os explicamos en qué consiste y cómo será cada charla!
Fàtima Zarfani I ArgumentaBCN
Fàtima Zarfani I ArgumentaBCN
Time Out en colaboración con ICUB
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Durante casi un mes y medio, la Xarxa de Centres Cívics de Barcelona se convertirán en el ágora de la psicología por quinta vez con el ArgumentaBCN, que esta edición lleva como lema: ‘¡No puedo más! Miradas a los malestares y salud mental’. La programación se extenderá del 17 de octubre al 30 de noviembre.
El ciclo va más allá de la mirada médica y dilata el ángulo de visión para incorporar otros puntos de vista útiles que harán reflexionar sobre las causas sociales que provocan sufrimiento mental y emocional. También, nos ayudarán a identificar, reconocer y comprender los malestares. Otro objetivo es ofrecer una serie de herramientas básicas para gestionarlos, pero el espacio también pretende ser una arena política para encontrar diferentes maneras de encarar las problemáticas, desde el punto de vista tanto personal como colectivo.
El año pasado se trataron temáticas tan interesantes como la construcción de la paz o el miedo en el siglo XXI. Este año, la agenda seguro que os sacudirá y hará repensar la realidad de otro modo. ¿Ejemplos? La felicidad en relación con las clases sociales, la medicalización de los malestares emocionales, la protesta, la estética, el bullying, la soledad en todas las edades o cómo curar a través de diferentes herramientas, entre ellas, el arte. David Fernández, Rita Rakosnik, Pau Llonch, Merche Ochoa, Anabel Lorente, la cooperativa Metzineres, L'Etnogràfica o el Col·lectiu Ronda son algunas de las voces acreditadas que participarán.
Y si queréis ir, ¡es gratuito! Mejor que reservéis plaza, que se puede hacer desde el web o presencialmente en el centro correspondiente, pero no es obligatorio. Y si os perdéis la charla, no sufráis porque algunas de las sesiones se podrán seguir en línea en tiempo real y también recuperarlas al cabo de unos días.
¡Os hacemos una breve sinopsis de las 11 charlas, cuándo y dónde se harán y por qué tenéis que ir!

1. Contra la filosofía de la autoayuda

Y el subtítulo: ‘Las condiciones materiales de la felicidad’. Una conferencia que pondrá en entredicho la noción de la meritocracia y el peligro de los discursos que se generan a su alrededor (como el clásico, ‘si quieres puedes’). En la sesión se reflexionará sobre cómo el bienestar está muy vinculado a condiciones materiales que lo facilitan o lo dificultan.
Participan: David Casassas y Ramón Nogueras. La primera sesión la modera João França y la segunda, Sandra Vicente.

- CC Casa Golferichs, 7 de noviembre, 19 h.
- CC Torre Llobeta, 30 de noviembre, 18:30 h.

2. De la queja a la protesta

Una sesión sobre la politización del malestar que propone llevar las quejas personales al siguiente nivel: el colectivo. Porque todos compartimos miedos y penas, como la precariedad, la inestabilidad, la crisis económica, la incertidumbre ante el cambio climático... Un movimiento que es necesario para crear un cambio en la sociedad, pero, ¿cómo movilizarse y organizarse para llevarlo a cabo? Descubridlo en la charla.
Participan: Joana Bregolat y Nacho Parra. Ambas sesiones las moderará Sandra Vicente.

- CC El Sortidor, 19 de octubre, 19 h.
- CC Torre Llobeta, 2 de noviembre, 18:30 h.

3. ¿Los ricos también lloran?

Los malestares son diferentes en función de la clase. La charla tratará sobre cómo el dinero (o la carencia de dinero) son la causa de gran parte de los malestares de la sociedad, especialmente en un mundo consumista y capitalista sin freno. Tanto la romantització de la riqueza como de la pobreza es una ilusión. ¿Queréis descubrir qué papel juegan el dinero en la felicidad? ¡Pues id!
Participan: David Fernàndez i Rita Rakosnik. La primera sesión la modera Sandra Vicente y la segunda, João França.

- CC Casa Golferichs, 17 de octubre, 19 h.
- CC Navas, 22 de noviembre, 18:30 h.

4. Curar a través del arte

Ya es sabido que el arte puede ser una herramienta catártica, tanto al contemplarse como al ser el principal creador. ¿Cómo nos cura la actividad creativa o ser testigos de ella?
Participan: Fina Alert y Pau Llonch a la primera sesión, con João França como moderador. En la segunda sesión, los protagonistas serán Alba Bittah y Fina Alert y moderará Sandra Vicente.

- CC Navas, 18 de octubre, 18:30 h
- CC El Sortidor. 26 de octubre, 19 h.

5. La presión estética y el peso de las críticas

El ideal inalcanzable de cuerpo tiene consecuencias en nuestros cuerpos y mentes. Y es una presión que sufrimos todos en nuestro día a día y que muchas veces va asociado a una idea deformada de preocupación por la salud ajena basada en la apariencia de un cuerpo. ¿Cómo todos estos comentarios externos nos afectan?
Participan: Irene Cardona y Sandra Gonfaus. Modera: João França.

- CC El Sortidor, 2 de noviembre, 19 h.

6. La soledad no querida no entiende de edades

La soledad, cuando no se decide, puede ser causa de un gran malestar. Y a pesar de que se asocia a menudo con la situación de una parte de la población de la gente mayor, quizás es un fenómeno más invisible entre la gente joven, pero que puede tener graves consecuencias.
Participan: Montserrat Celdrán y Raquel Ballesteros. Modera: João França.

- CC Torre Llobeta, 19 de octubre, 18:30 h.

7. ¿Por qué medicalizamos los malestares?

Más allá de las pastillas, la conferencia pretende reflexionar alrededor del límite entre la frontera de la sobremedicalització y el uso necesario, una conversación muy necesaria en uno de los países del mundo donde más ansiolíticos se consumen. ¿Estamos ante problemas tan graves que necesitamos sedación o es que vivimos en un sistema que no nos deja, de ninguna forma, estar mal?
A la primera sesión participan Esperanza Martín y Metzineres y modera Sandra Vicente. En la segunda, Aina Perelló y Metzineres y modera João França.

- CC Navas, 25 de octubre, 18:30 h.
- CC El Sortidor, 9 de noviembre, 19 h.

8. Entender el bullying

Cuando la escuela no es un refugio, se puede convertir en una verdadera pesadilla porque se pasa gran parte de la vida. Las situaciones de acoso y violencia al entorno escolar pueden tener muchas consecuencias en las personas que las sufren. La charla se pregunta cuáles son las causas del bullying, como detectarlo y como podemos hacer frente.
Participan: Ana Pérez-Vigil y Fàtima Zarfani. Modera: Sandra Vicente.

- CC Navas, 8 de noviembre, 18:30 h.

9. ¿Qué es la felicidad?

Una conversación compleja que se responderá desde la ciencia y la filosofía. La felicidad puede tener una explicación química, pero va más allá. ¿Qué pensamientos y contextos nos acercan o alejan de la felicidad?
Participan: Montserrat Crespín y Paco Muñoz. Modera: Sandra Vicente.

- CC Casa Golferichs, 14 de noviembre, 19 h. 

10. Sectas y negacionismo

Ante las diferentes corrientes y formas de pensamiento negacionistas y sectarias, la solución es la construcción de realidades alternativas en las que tengan cabida la esperanza y que sean más holísticas. ¿Cómo afectan estas corrientes a las personas que las siguen? Y qué podemos hacer?
Participan: Miguel Perlado y Nuria Ribas. Modera: Sandra Vicente.

- CC Casa Golferichs, 21 de noviembre, 19 h.

11. Siempre nos quedará el humor

Y os dejamos con un buen regusto de boca. Ya se sabe que la risoterapia hace milagros, y todavía más aplicada en el día a día. Pero no solo para evadirse uno de los problemas, también utilizado de manera satírica. ¿De que sirve una buena risotada? ¿Y cuándo puede ser el humor una herramienta poderosa para favorecer el bienestar?
Participan: Anabel Lorente y Merche Ochoa. Modera: João França.

- CC Torre Llobeta, 16 de noviembre, 18:30 h.

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