1. Es la época idónea para los amantes de la alcachofa
La alcachofa es uno de los tesoros gastronómicos más preciados de la cocina mediterránea. Su cosecha es propia del invierno, época donde tradicionalmente se preparaban toda una gran variedad de platos hechos a base de esta hortaliza tan favorable para la salud. ¿Sabías que fortalece el sistema inmunológico y regula los niveles de azúcar en la sangre? Entre sus beneficios también destacan la gran cantidad de minerales, vitaminas y antioxidantes, así como su alto componente en fibra, que ayudan a mejorar el funcionamiento de nuestro organismo.
Además, se trata de un elemento identitario de la ciudad y el ingrediente estrella de la cocina santboiana de proximidad, ¡así que no hay excusa para no comer!