Pilates SUP & Pool en el DiR
¡Atención! Yoga, pilates y fitness sobre una tabla de paddle surf... ¡en la piscina! ¿Herejía? ¡No! Si el mar os queda demasiado lejos, el DiR Diagonal se atreve a romper las normas y sacar el SUP del agua salada y llevarlo hasta su gimnasio de agua dulce. En grupos de 10 y sin problemas de espacio -¡la piscina tiene 50 metros! -, realizaréis movimientos de pilates y yoga sobre la tabla de SUP triplicando el esfuerzo y los resultados: mejoraréis la postura del cuerpo, ganaréis agilidad, fortaleceréis músculos y aumentaréis flexibilidad. Vamos, que después de unas cuantas sesiones terminaréis con un cuerpo de acero y una mente bien depurada. "Es una fusión de pilates, con un poco de yoga, sobre un SUP. Requiere mucha concentración y es una buena manera de conectar con nuestro cuerpo haciendo un deporte sin impacto. Al acabar, sientes que estás en paz y en equilibrio y que has trabajado bien", nos explica Eli, instructora de Pilates SUP & Beach. Si sois asiduos de las clases de pilates o yoga, sólo subiros a la mesa, alucinaréis al notar el balanceo y experimentaréis sensaciones muy diferentes a cuando los practicáis en tierra firme. La inscripción mensual sale a 75 € para los socios del DiR y 90 € para los no abonados pero incluye una sesión a la semana de 50 minutos con todo el material, los martes, los jueves o los sábados.
