Espai Yoga Barcelona

Espai Yoga Barcelona es aquel refugio de tranquilidad, de curas y de ejercicio en medio del caos de la ciudad. Es un espacio dedicado exclusivamente a la práctica de Kundalini Yoga tal y como lo enseñó Yogui Bhajan. Este tipo de yoga es una disciplina muy dinámica y vital donde se trabajan todos los aspectos del ser humano: la mente, el cuerpo y el alma. Mantiene el cuerpo en forma y entrena la mente para afrontar situaciones de estrés. Para hacerlo, Espai Yoga Barcelona lo divide en tres tipos de clases: Yoga para adultos, Yoga para embarazadas y, finalmente, Yoga para familias. Además, el espacio está totalmente equipado con esterillas, mantas y cojines para que no os tengáis que preocupar de traerlo de casa.