Si sois unas aficionadas al Pilates o simplemente tenéis pensado recuperar y mantener hábitos saludables, Dona10 es un espacio situado en el corazón del Eixample en Barcelona, dirigido exclusivamente al género femenino, donde ofrecen múltiples opciones de estas disciplinas para que podáis encontrar la que más se adapte a vosotras.
¿Qué clases ofrece Dona10?
Sus especialidades son: pilates suelo (mat), donde se trabaja el cuerpo en su totalidad sobre una colchoneta y con material complementario como ‘fit balls’, aros, etc.; pilates con máquinas (reformer), la especialidad de pilates más concreta, ya que contribuye al fortalecimiento y estiramiento de los músculos y ofrece más posibilidades de trabajo; clases de yoga, para desarrollar la parte física, espiritual y emocional; fit & core, clases más dinámicas y activas; pilates y yoga aéreo, donde se trasladan los ejercicios tradicionales de estas dos disciplinas a una tela de columpio para trabajar la suspensión y la ingravidez y, además, entrenamiento personal y fisioterapia.
Precios y horarios
La cuota para el acceso ilimitado a todas las clases de yoga es de 57,60 € al mes. En cuanto al acceso a las clases de suelo (Pilates, Yoga, Fit & Core y Aéreo), el precio asciende a 77,50 € al mes. La cuota de máquinas es de 89,90 € y da acceso ilimitado a todas las clases de suelo y a un día a la semana de clases de pilates con máquinas. En cuanto a los horarios, se pueden encontrar detallados en su página web.
Otros locales de Dona10
En Dona10 ofrecen estas clases de pilates, yoga, entrenamiento personal y fisioterapia en cuatro centros de Barcelona (calle Alfons XII, Córcega y Mallorca) y también en uno en Mataró (calle de Sant Antoni), todos con espacios muy amplios y equipados con todo tipo de maquinaria y materiales para realizar las clases.