¡Mujeres de Barcelona! Si sois unas aficionadas al Pilates o, por lo contrario, tenéis pensado recuperar o mantener hábitos saludables, Dona10 es el sitio ideal para vosotras.
Situados en el corazón de l’Eixample, estos dos centros de pilates yoga y belleza exclusivamente femenino ofrecen múltiples opciones de estas disciplinas para que podáis encontrar la que más se adapta a vosotras. De hecho, sus especialidades son: pilates suelo (MAT), donde se trabaja el cuerpo en su totalidad sobre un colchón y con material complementario como ‘fit balls’; pilates con máquinas (REFORMER), la especialidad de pilates más concreto ya que contribuye al fortalecimiento y estiramiento de músculos y da más posibilidad de trabajo; clases de yoga, para desarrollar la parte física, espiritual y emocional; fit & core, clases más dinámicas y activas; pilates y yoga aéreos, donde se trasladan los ejercicios tradicionales de estas dos disciplinas en una tela de columpio para trabajar la suspensión e ingravitación y hasta entrenamiento personal y fisioterapia. Además, disfrutaréis de espacios muy amplios y perfectamente equipados con todo tipo de maquinaria y materiales para hacer clase.
¿A qué esperáis?